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Slept 5.2 hrs. Mask leak BM yes
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127,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 61,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1313 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 86,37g | Glu: 161,38g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Coffee, SOUP_ Black Bean, Cabbage & Mixed Veggie Soup_ Deelbee. Déjeuner: PROTEIN_Chicken_ Stirfry Baked_ Deelbee, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Spinach, Tap Water, Coffee. Dîner: Tap Water, Balderson Aged Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hummus, Tomatoes, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee, Dempster's English Muffin, SOUP_ Black Bean, Cabbage & Mixed Veggie Soup_ Deelbee. Snacks/Autre: Russell Stover No Sugar Added Peanut Butter Cups, Banana, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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6321 kcal
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Exercice:
Fitbit-5368steps - 3 heures, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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