Journal de ClausAmmer, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1906 kcal Gras: 51,33g | Prot: 56,54g | Glu: 240,56g.   Petit Déjeuner: Fettreduzierter Cappuccino, Aldi Rahm Mandel Schokolade , Schupfnudeln. Déjeuner: Müller Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Schupfnudeln mit Gemüse. Dîner: Chio Dip Hot Salsa, Gut & Günstig Tortilla Chips Gesalzen, Gin, Sushicircle Philadelphia Special. Snacks/Autre: Raclette, Mischkornbrot. plus...
2435 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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