Journal de Monique.jap =), 26 févr. 22

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9 meses de LC.
-39.3kg.
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75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 39,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1200 kcal Gras: 78,12g | Prot: 101,83g | Glu: 15,92g.   Petit Déjeuner: Pimentão Verde, Cebolas, Prezunic Queijo Muçarela, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sabor da Terra Semente de Chia, Chuchu Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. Dîner: Danone Iogurte Natural Integral . plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Monique.jap =)


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