Journal de Bllgltkn, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
2612 kcal Gras: 147,58g | Prot: 210,50g | Glu: 95,45g.   Petit Déjeuner: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Selam Kayseri Pastirma, Olimp Creatine, Doppelherz Omega-3, Milbona Edamer. Déjeuner: Milbona High Protein Himbeere, Malzers Kasseler, Selam Kayseri Pastirma, Becel Classic, Ei, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot. Dîner: KFC Filet Bites (3), Burger Buns , Joppie Saus, Jalapenos, Olivenöl, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch. plus...
2030 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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