Journal de isohume, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1973 kcal Gras: 76,34g | Prot: 78,24g | Glu: 240,67g.   Petit Déjeuner: Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread. Déjeuner: Cheese Pizza. Dîner: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Swiss Cheese, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, Gardein Garden Veggie Burger, Fresh & Easy Veggie Hummus Wrap. Snacks/Autre: Skinny Cow Viva Vanilla Snackers. plus...
1832 kcal Exercice: Drummingf - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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