Journal de NV-ous, 26 févr. 22

Slowly, but surely
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
2278 kcal Gras: 83,42g | Prot: 188,72g | Glu: 174,03g.   Déjeuner: Vimto No Added Sugar Squash, Tesco Mixed Vegetables, Tesco Petits Pains, Chicken Thigh (Skin Eaten), Ufit White Chocolate Protein Milkshake . Dîner: Chip Shop Chips, Reflex Diet Protein, Tesco Petits Pains, Chicken Thigh (Skin Eaten), Tesco Sweet & Crunchy Salad, Stew. plus...
256 kcal Exercice: Cross Training - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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