Journal de msp22, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1461 kcal Gras: 53,71g | Prot: 65,70g | Glu: 177,46g.   Petit Déjeuner: Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Autre: Royal Gelatina Sabor Morango , Queijo Minas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Laranjas. plus...
2643 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de msp22


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.