Journal de AugustoDorneles, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
3151 kcal Gras: 95,99g | Prot: 229,48g | Glu: 328,75g.   Petit Déjeuner: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Vomar Biologische Havermout. Déjeuner: Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana. Dîner: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Fritessaus Zero, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Snacks/Autre: Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow Release Casein Vanille, Lucovitaal Colon Stoelgang. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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