Journal de AugustoDorneles, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
3040 kcal Gras: 107,49g | Prot: 227,07g | Glu: 281,28g.   Petit Déjeuner: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang. Déjeuner: Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Dîner: Banana, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Lucovitaal Colon Stoelgang, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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