Journal de AugustoDorneles, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
3041 kcal Gras: 102,97g | Prot: 242,11g | Glu: 272,10g.   Petit Déjeuner: Lucovitaal Colon Stoelgang, Egg White, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Vomar Biologische Havermout, Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Déjeuner: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg White. Dîner: Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Lucovitaal Colon Stoelgang, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Fritessaus Zero. Snacks/Autre: Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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