Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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590 kcal
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Gras: 11,54g | Prot: 40,44g | Glu: 82,96g.
Petit Déjeuner: Carne Moída Refogada, Mamão Formosa, Pão Francês. Déjeuner: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Tilápia. Snacks/Autre: Tomates, Coca-Cola Coca 30% Menos Açúcar . plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Zumba - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de aclaudiapj
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