Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 79,80g | Prot: 81,74g | Glu: 161,29g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры, Стародворье Сосиски, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. Dîner: Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Вода из под Крана, Вода (в Бутылке), Пятерочка Банан. plus...
|
|
2585 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 4 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|