Journal de tiffjoy1986, 16 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2011
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 54,43g | Prot: 50,87g | Glu: 194,15g.   Petit Déjeuner: Movie Theater Popcorn. Déjeuner: Egg, Apple Juice, 14" Pepperoni Pizza. Dîner: Green Beans, Kiwi Fruit, Original 100% Apple Juice, Honey Chipotle Salmon. Snacks/Autre: Cupcake with Icing. plus...
2215 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tiffjoy1986


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