|
За первый же день -1 кг. Интересно, что будет за неделю.
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 93,63g | Glu: 93,25g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Soko Grande Гранатовый Сок, Льняной палео хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Лук, Селедка, Мясная Ферма Сало Белорусское, Белая Дача Зелень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Желудки Куриные, Морковь, Лук, Куриная Печень. Snacks/Autre: Редис, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. plus...
|
|
1650 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 19 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|