Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2014
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2755 kcal
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Gras: 113,09g | Prot: 119,28g | Glu: 324,07g.
Petit Déjeuner: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Déjeuner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karpuz, Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye, Patates Yemeği. Dîner: Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İrmik Helvası, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Sığır Eti. Snacks/Autre: Şeftali, Napolyon Kirazı, Kayısı, Napolyon Kirazı. plus...
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2778 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Barise
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