Journal de papatyagul, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
931 kcal Gras: 50,96g | Prot: 39,55g | Glu: 85,73g.   Petit Déjeuner: Salkım Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Tahin Pekmez Karışımı, Çay (Demlenmiş), Binboğa Bal (Çiçek Balı), Kıvırcık Salata, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pervin Tereyağı %82, İçim Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Klasik İnek Beyaz Peyniri, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Lio Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, CP Yumurta A Sınıfı. Déjeuner: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Dîner: Tavuk Suyuna Yayla Çorbası-g, Kıymalı Pırasa-g. plus...
35 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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