Journal de Soukoku Nandjimi, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1644 kcal Gras: 38,07g | Prot: 67,16g | Glu: 282,42g.   Petit Déjeuner: Алые Паруса Блины, Bio Max Био-Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Déjeuner: Calve Соус Тартар, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Азиатским Соусом для Запекания, Prosto Рис Басмати, Marketplace Пита. plus...
1944 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Soukoku Nandjimi


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