Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 137,05g | Prot: 127,90g | Glu: 144,65g.
Petit Déjeuner: Almonds, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Fair Cape Full Cream Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Almonds, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Roasted Potato, Sweet Potato, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Sunflower Oil. Dîner: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sunflower Oil. Snacks/Autre: Barbecue Flavor Corn Chips, Bakers Tennis Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt. plus...
|
|
2325 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brianvanniekerk
|