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Slow and steady. I'm happy with it 😊
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 68,06g | Glu: 234,89g.
Petit Déjeuner: Fig, Tea (Brewed), Tomatoes, Stonewall Kitchen White Bean Dip, Calavo Avocado, Sourdough bread. Déjeuner: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cuties Mandarin Orange, Stonewall Kitchen White Bean Dip, Sourdough bread. Dîner: Black Beans (Canned), 505 Southwestern Green Chile Sauce, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Canned Chicken, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Snacks/Autre: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dove Dark Chocolate Miniatures, Polenta, Brian's muffins. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Slow and steady wins the race 🐢
27 févr. 22 par le membre: Christine145
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Amen, Christine! That's my strategy. I don't want to do anything to lose weight faster that I can't maintain
27 févr. 22 par le membre: writingwyo
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Historique de poids de writingwyo
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