|
Odkąd nad Polską szaleją wichury męczy mnie ból w potylicy i inne dolegliwości wskazujące, że muszę się pilnować przed udarem.
Miesiąc żałoby, powoli staję z powrotem na nogi. Waga wzrosła o 2,5kg, spodziewałam się większej przy moich węglowych odlotach.
Żegnajcie cukry, do niezobaczenia w najbliższym czasie! :)
|
115 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
962 kcal
|
Gras: 75,01g | Prot: 60,51g | Glu: 12,31g.
Petit Déjeuner: Olej Roślinny, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Déjeuner: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Dîner: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Olvita Olej z Ostropestu, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. plus...
|
|
3647 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|