Journal de Maxdata, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
2360 kcal Gras: 80,31g | Prot: 98,46g | Glu: 326,72g.   Petit Déjeuner: Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Kaffee. Déjeuner: Orangen, Gala Äpfel, Kartoffeln, Rote Beete, Olivenöl, Butter. Dîner: Lidl Weichkäse. plus...
2933 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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