Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2014
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 202,19g | Glu: 84,49g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Déjeuner: All Stars Hy-pro 85, Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Macadamia-Nüsse, Grüne Paprika, Tomaten. Dîner: Be Light Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Pfiff Pistazien, Bitburger Radler 0.0%, All Stars Hy-pro 85, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett. plus...
|
|
3087 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Ménage - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Stillen - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firstclassh
|