Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 168,83g | Glu: 115,91g.
Petit Déjeuner: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Olimp Creatine, Selam Kayseri Pastirma, Milbona Edamer. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dîner: Olimp Anabolic Amino 9000, Köfte, Lasagne mit Fleisch, Bulgur (Gekocht), Sehriye Corbasi. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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