Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 122,83g | Glu: 174,28g.
Petit Déjeuner: Isostar Whey Proteine, Activia Saveur Vanille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Mandarine, Nescafé Cappucino Praline, Café. Déjeuner: Kiwi, Pomme Golden, Mandarine. Dîner: Bio Village Betteraves Rouges Entières, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Olives, Tomates Cerises, Salade Verte, Knorr Soupe Tomates Pointe de Basilic . Snacks/Autre: Isostar Whey Proteine, Nescafé Cappucino Praline. plus...
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2777 kcal
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Exercice:
Rameur - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 4 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de yanncarter
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