Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 87,01g | Glu: 181,17g.
Petit Déjeuner: Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Nostromo Tonno al Naturale, Pomodorini, Frosta Cotoletta di Merluzzo Nordico, Pane Comune, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Clementine, Banana. Snacks/Autre: Galbani Certosino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Boxe - 30 minutes, Yoga - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de .luca@@
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