ОБ-93,3см.;ОТ-65,2см.;ОГ-85,8см.; Обхват бедра:53,0см./52,7м.; Голень-33,5м./33,7см.
Обхват по линии пупка-76,8см.
жир-22,0%; вода-57,6%; мышцы-36,4%.
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 82,02g | Prot: 113,82g | Glu: 212,86g.
Petit Déjeuner: Vega Milk Овсяное Молоко, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Лента Авокадо, Norven Семга Слабосоленая 180Г, ПП Торт Кокосовый с Вишней, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Телятина Отварная, Куриный Паштет Домашний, Салат Овощной, Barilla Цельнозерновые Макароны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бульон из Индейки. Dîner: Телятина Отварная, Ашан Салат Овощной. Snacks/Autre: Едемский Сад Батончик на Керобі “Nutty Boom”, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Cukrik Сukrik Конфета "Рафаелло", Gullon Cuor Di Cereale (12,7г). plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|