Journal de ceciofal, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
925 kcal Gras: 19,23g | Prot: 18,79g | Glu: 91,79g.   Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Déjeuner: Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
2488 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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