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9号着るぞ
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28 févr. 22
Journal de 9号着るぞ, 28 févr. 22
Profil de 9号着るぞ
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38.8% 2月の目標達成😭 平日は夕食抜き、土日は
好きなものを食べるけど、一日2食が効果あった😆
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,2 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
すごい👏👏👏👏私も見習います😭元気もらいましたあぁ!
11 mars 22 par le membre:
mako710
mako710様 コメントありがとうございます🙏❤️ 毎月の減量目標マイナス0.8〜1キロと低めです😅 寝かし玄米と野菜スープをワンパターンで平日5日間ランチに食べ続け、平日夕食抜き、でも、頂き物のお菓子は食べて、土日は食べたい物を食べるユルユルダイエットでも、ちょっと成果出てきました😆🌟 9号の服が着れるようになりたいです😊 ありがとうございます💞
11 mars 22 par le membre:
9号着るぞ
9号着るぞ様 素敵な𓌉◯𓇋管理の仕方ですね⭐️!!寝かし玄米美味しそうです!私𓌉◯𓇋ついら余計なもの食べてしまうのですごく良いと思います!!また見に行きます🥰
11 mars 22 par le membre:
mako710
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