|
Старалась держать дефицит, но чаще съедала лишнего. 🤷♀️ Но за уровень поддержки в в 2500 не выходила. 🙂 Средняя за неделю получилась 2200. Но 0.5 кг ушло. 🤗
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 111,48g | Prot: 115,08g | Glu: 284,89g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог 5%, Капучино, Сметана 15%, Кухмастер Золотая Симфония. Déjeuner: Щи с Курицей, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Батон, Капучино, Колбаса Докторская. Dîner: Мандарин, Капучино, Сметана 15%, Блины. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|