Journal de Naderand, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1506 kcal Gras: 85,32g | Prot: 67,69g | Glu: 113,76g.   Petit Déjeuner: Novus Баклажан Жареный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Déjeuner: ВкусВилл Капуста Квашенная , Свинина Отварная. Dîner: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Обычные Блины, Яблоко, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Тыквенные Семечки. plus...
2799 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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