Journal de Donna.Gracia, 15 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2014
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 36,51g | Prot: 49,02g | Glu: 253,02g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. Dîner: Schweinefilet im Speckmantel, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: Äpfel, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. plus...
2154 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 4 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Donna.Gracia


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