Journal de HaPeTh, 28 févr. 22

Macht die Waage heute 'nen Zahlendreher?🙄
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1409 kcal Gras: 52,48g | Prot: 68,16g | Glu: 157,87g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Alaska-Seelachs Mus, Marten Knoblauchwurst, Lidl Roggenbrot, Honig, Harzer Harzer Käse, Elstar, Demeter Granatapfelsaft. Déjeuner: Whole & Pure Brot, Lemar Blumenkohl Suppe. Snacks/Autre: Natumi Hafer Natural, Alnatura Haferdrink, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaffee (Gemahlen). plus...
2401 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Shopping - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
👍 
28 févr. 22 par le membre: Jule Go !
@Jule Go! Dankeschön!😊 
28 févr. 22 par le membre: HaPeTh

     
 

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