Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 119,91g | Prot: 54,49g | Glu: 34,51g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Яйцо. Dîner: Бабаевский Шоколад Горький, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Spok-Game
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