Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
|
114,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 68,96g | Prot: 306,23g | Glu: 99,00g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Albona Paniermehl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Muscheln. plus...
|
|
4108 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|