Journal de r.bour, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 39,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1434 kcal Gras: 63,69g | Prot: 53,84g | Glu: 158,73g.   Petit Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, KorenGoud Vloer Volkoren, Thee, Natrena Zoetjes, Blue Band Halvarine, Nutella Hazelnootpasta. Déjeuner: KorenGoud Vloer Volkoren, Gekookt Ei, Blue Band Halvarine, Kanzi Appels. Dîner: AH Vanille Vla, Slagroom (Onder Druk), AH Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt. Snacks/Autre: AH Pindarotsjes Melk. plus...
2384 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





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