Journal de Chessire, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1375 kcal Gras: 67,35g | Prot: 98,24g | Glu: 98,55g.   Petit Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, Celery , Egg. Déjeuner: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Fit & Active Low Carb Tortillas, Beef. Dîner: Alexandra's Meat Pierogi, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Wasa Whole Grain Crispbread, Ralphs Sugar Free Apricot Jelly, Philadelphia Original Cream Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Oranges . plus...
159 kcal Exercice: Tapis de Course - 13 minutes, Apple Health - 23 heures et 47 minutes. plus...
poids stable



     
 

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