Journal de jesssues, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1638 kcal Gras: 54,38g | Prot: 129,20g | Glu: 157,71g.   Petit Déjeuner: Haselnüsse, Leinsamen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kölln Haferflocken. Dîner: Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%. plus...
2961 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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