Journal de steveputer, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1520 kcal Gras: 49,54g | Prot: 139,27g | Glu: 136,97g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg, Egg White. Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Autre: Cheerios, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas. plus...
poids stable



     
 

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