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Heute (Sonntag, 15.06., letzter Tag in der 5. Woche)ist es wie vorhergesehen weniger...90,8 Kg! Ab der nächsten Woche geht's unter die 90 KG! Jetzt fängt der Spaß erst richtig an!!! 🍗🍖🍳💪😀👍
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 111,91g | Prot: 149,15g | Glu: 28,94g.
Petit Déjeuner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kaffee (Gemahlen), Ei. Déjeuner: Olivenöl, Eisbergsalat, Wassermelone, Baguette, Dulano Bratwurst, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. plus...
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3506 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Freeletics - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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