Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
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135,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 95,78g | Glu: 127,16g.
Petit Déjeuner: Bananas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Lemon Poppy Seed Vinaigrette Dressin, Mission Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Instant White Rice, Parmesan Cheese (Grated), Duke's Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Red Table Wine, Great Value Sliced Pears No Sugar Added. plus...
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3325 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NJN2MOM
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