Journal de ClausAmmer, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1757 kcal Gras: 68,88g | Prot: 96,75g | Glu: 166,21g.   Petit Déjeuner: K-Classic Käseaufschnitt Light, Laugenstange, Fettreduzierter Cappuccino. Déjeuner: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Müller Milchreis High Protein Klassik, Apfelsaft, Weizenbrötchen, Gemüsesuppe, Ponnath Vital Wiener Würstchen. Dîner: Mucci Cookie Dough Eis, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Bergader Almkäse, Rote Beete Salat, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Autre: Krombacher Radler (Flasche). plus...
2239 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ClausAmmer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.