Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2011
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2167 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 209,20g | Glu: 253,09g.
Petit Déjeuner: Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, Amplified Wheybolic Extreme 60. Dîner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, Break-Free Real Egg Product, low carb bread. Snacks/Autre: Big 100 Colossal brownie bar peanut butter, Bacardi Rum 151. plus...
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2764 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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