Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 72,48g | Prot: 182,84g | Glu: 101,10g.
Petit Déjeuner: Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Déjeuner: Milton's Cauliflower Crust Meat Lover's Trio Pizza, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. Dîner: Snak Club Raw Almonds, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cauliflower . Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Strawberries, Genius Gourmet Keto Bar. plus...
|
|
1283 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, eliptical - 1 heure, Samsung Health - 22 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phil1125
|