Journal de Keddie, 15 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2014
130,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 39,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3986 kcal Gras: 285,84g | Prot: 114,01g | Glu: 268,75g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Milk (Nonfat) , Egg. Dîner: Lamb Ribs, Butter (Salted), Denny's Hash Browns. Snacks/Autre: Planters Whole Cashews, Sweet or Dark Chocolate. plus...
4247 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 11 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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