Journal de beospu83, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1602 kcal Gras: 76,29g | Prot: 44,66g | Glu: 172,18g.   Petit Déjeuner: Sucette, Smarties Smarties Mini, Banane, Milka Chocolat au Lait. Déjeuner: Vinaigrette César, Tomates, Quiche Lorraine, Envia Dessert Végétal Chocolat. Dîner: Carrefour Poires au Sirop, Yoplait Petit Suisse 0%, Maggi Béchamel, Gratin de Courgettes. plus...
82 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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