Journal de MarcoHL, 01 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 47,22g | Prot: 222,61g | Glu: 133,71g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Rote Paprika. Snacks/Autre: Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Chia-Samen. plus...
65 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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