Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 115,99g | Glu: 193,76g.
Petit Déjeuner: Rainbow Crunchy Musli с Йогуртом и Клубникой, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dîner: Dodo Пицца Двойной Цыплёнок. Snacks/Autre: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Soukoku Nandjimi
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