Journal de ariwka162, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1346 kcal Gras: 37,32g | Prot: 101,60g | Glu: 156,06g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Курица в Сливках, Киноа (Вареный). Dîner: Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Запеканка с Манкой Моя, Киви, Мандарины, Резной Палисад Творог 5%, Медовый Спас Мёд Липовый. plus...
2039 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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