Journal de steveputer, 01 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 54,38g | Prot: 135,67g | Glu: 134,43g.   Petit Déjeuner: Egg White, Egg, Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Ranch. Déjeuner: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Autre: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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