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getting back at it today!!!
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90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 86,27g | Glu: 44,85g.
Petit Déjeuner: Nestle Pure Life Water, Steak (Lean Only Eaten), Green Peppers , Onions , Hashed Brown Potatoes , Spinach , Poached Egg, Coffee. Déjeuner: Nestle Pure Life Water, Clementines , Nestle Pure Life Water, Strawberries , Blueberries . Dîner: Ranch Salad Dressing , Skotidakis Feta Cheese, Onions, Grape Tomatoes, Spinach , Chicken Breast (Skin Eaten), Nestle Pure Life Water. Snacks/Autre: Nestle Pure Life Water, Walnuts. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tony.macneil
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